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正答は３番。
「歪み」は「たわみ」により生じる「曲げモーメント」から起きる「位置エネルギー」である。

私も完全には判っていないので結果のみ。
「先端に集中荷重Pが加わっている片持ち梁」において、

先端のたわみ：δ＝(PL^3)/(3EI)
ひずみエネルギーU＝1/2P × δ ＝ 1/2P × (PL^3)/(3EI)　＝ (P^2 L^3)/(6 E I)

先端たわみについては、H27-3-5、R3-3-5 を参照されたい。

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